Želja za lijepom kožom svojstvena je svim ljudima. Stoga vam donosimo nekoliko naputaka i ideja koje bi vam mogle pomoći da imate lijepu kožu. Ako se pridržavate ovih uputa njegovanja kože, i držite li ga se, imat ćete lijepu kožu.
Općenito Koža je najveći organ tijela, teži 2-4 kg, u odrasloga površine cca kvadratna metra i potpuno se obnavlja svakih sedam do deset tjedana. Koža kao najveći organ, odražava stanje zdravlja, pa je tako mekana je i glatka kada se dobro brinemo o njoj, ili suha i perutava kada je nedovoljna briga za kožu. Koži je potrebno podilaziti da biste imali lijepu, meku, mladoliku kožu.
Savjeti za njegu kože
Uzimajte dovoljno tekućine (2 litre vode dnevno)
Konzumirajte uravnoteženu prehranu (puno svježeg voća i povrća)
Dovoljno spavajte
Koristite kozmetiku vrhunske kvalitete
Svakodnevno njegujte kožu
Upoznajte svoj tip kože
Redovno vježbajte
Izbjegavajte stres, kofein i alkohol
Izbjegavajte izlaganje previsokim ili preniskim temperaturama
Svakodnevna njege kože
Najbrži način da se primjeti značajno poboljšanje u kvaliteti kože kada se provodi plan njegovanja kože. Kožu je potrebno svakodnevno čistiti, tonizirati i hidratizirati. Redovito koristiti piling i stavljajte masku. Kožu treba čistiti svakodnevno ujutro i uvečer uz posebnu pažnju . Potrebno je uklonit nakupljene mrtve stanice, ostatke znoja i šminke koji su pomiješani s nečistoćama iz atmosfere, a začepljuju pore stvarajući sivu i beživotnu kožu. Nakon čišćenja upotrijebite tonik za uklanjanje proizvoda za čišćenje, zatvaranje i toniziranje pora. Potom treba nanesti hidratantnu kremu.
Koža se svakodnevno dehidrira pod utjecajem zagađenja, sunčeve svjetlosti, oštrog vrijemena, hlađenja zraka i centralog grijanja Unos dvije litre vode dnevno hidratizira kožu iznutra. Ali važna je i vanjska vlažnost, vlažnost zraka. Hidratantna krema će osim ovlaživanja kože, pomoći spriječiti vlagu iz kože da ispari u atmosferu. Svi tipovi kože trebaju hidratantnu kremu!
Održavanje sjaja kože
Piling uklanja površni sloj kože i mrtve stanice. Time se povećava proizvodnja novih stanica i obnavljanje kože, a popravlja se i cirkulaciju kože, omogučujući koži zdravi sjaj.
Kreme za oči su posebno su pripremljene za osjetljiva područja oko očiju. teško je izabrati pravu, ali potrebno je naći onu koja smanjuje napuhnutost, tamne krugove i bore.
Dnevne i noćne kreme različito su sastavljene kako bi popravile elastičnost kože, izgladile površinu samim time i poboljšale izgleda kože. Tijekom noći koži treba posebna krema za obnovu, prehranjenost i pomlađivanje stanica kože da koža izjutra bude osvježena i mekša.
Za tuširanje koristite gel za tuširanje bez sapuna i agresivnih tvari. Nanosite losion, ili hidratantnim sprejem osvježite cijelo tijelo nakon tuširanja.
Slijedite ovaj program i imat ćete blistavu i lijepu kožu zauvijek.