Da li se uopće možemo riješiti podočnjaka, još k tome prirodnim putem. Tamnih mrlja oko očiju, poznatijim kao podočnjacima se na prirodan način trajno možemo riješiti samo spavanjem kako bi omogućili da se koža što bolje regenerira. Ne treba zaboraviti i redovitio kretanje koje potiče prokrvljenost, a važno je i redovito unošenje tekućine (vode) koja kožu opskrbljuje vlagom.
Od prirodnih sredstava koje možemo naći i u kuhinji, protiv podočnjaka mogu pomoći svježi krastavac i vrećica čaja. Za hladni krastavac je već dugo poznato da vrlo učinkovito rješava problem natečenih očiju. Krastavac je potrebno samo narezati na tanke ploške i nekoliko minuta držati na zatvorenim očima.
Vrećica crnog ili zelenog čaja se preporučuje da se nakon hlađenja i cijeđenja stavi na oči oko 15-tak minuta. Potrebno je izbjeći čajeve s aromama jer često sadrže eterična ulja koja mogu dovesti do iritacija. Vrećica čaja može biti hladna ili mlaka, a prokrvljenost se može dodatno potaknuti ako svakih 2-3 minute mlaku vrećicu zamijenimo hladnom i obrnuto. Za potpun učinak važno je tretman započeti s mlakom vrećicom i završiti s hladom.