Ako ste umorni,ili prerano starite, jedna od nuspojava je pojava tamnih krugova i podočnjaka oko očiju. Nažalost,ovo je jedna od najnepoželjnijih pojava jer pokazuje vašu dob i općenito dopušta drugima da znaju da se niste dovoljno naspavali. Srećom, postoje koraci koje možete poduzeti da bi se rješili podočnjaka, i jednom kad ih unesete u svoj dnevni raspored opet ćete imati lijepe oči bez brige o podočnjacima.

Poboljšajte hranjivost

Zdrava prehrana nije samo važna za cjelokupno zdravlje nego i za vaše oči, a najučinkovitija je protiv bora. Ako jedete dosta voća i povrća, koji su bogati betakarotenom, onda ćete imati zdravije oči. I da, mrkva zaista pomaže vašem vidu. Mrkva, špinat, papaja i mango su izvrsno voće i povrće za ovu svrhu.

Odmor

Spavanje je uistinu najklasičniji tretman za podočnjake i nateknutost oko očiju kao i protiv bora. Zašto? Jer spavanje zaista pomaže i bez dovoljne količine sna vaše lice će definitivno usahnuti. Kad spavate vaša cirkulacija će se povećati kroz cijelo tijelo, uključujući i lice i oči. Trebali bi spavati s blago podignutom glavom da se tekućina ne nakuplja oko očiju.

Hladnoća za vaše oči

Hladne temeperature su zapravo vrlo dobre za vaše oči jer reduciraju umor u očima i njihovu nateknutost. Postoje brojni načini da nanesete nešto što je hladno na oči poput narezanog krumpira ili kriški kukumara, da ih stavite na vjeđe oko deset minuta. Možete također staviti hladne žlice ili se jednostavno umiti hladnom vodom. Ovo će pomoći da izbjegnete bore oko očiju kao i podočnjake.

Mlijeko

Nanošenje mlijeka na oči je također još jedan lijek za podočnjake. Ako nosite maskaru, onda vjerojatno uzrokujete tamne krugove oko očiju. Mlijeko je siguran i ugodan proizvod za čišćenje maskare oko očiju. Umočite pamučnu blazinicu u mlijeko i očistite oči. Mlijeko je prirodno i neće naštetiti vašem oku kao što bi možda neki kemijski odstranjivači šminke.

Ružina voda

Dobar način da vam oči zasjaje i za reduciranje podočnjaka je da kapnete kap do dvije čiste ružine vode u oči. To će vašim očima dati prirodan izgled i sjaj kao u većine atraktivnih ljudi oko vas.

Kako organski proizvod za kožu može njegovati kožu bez utjecaja kemikalija, potrebno je nanositi organsku kremu za oči na najosjetljivije područje lica. Da bi uljepšali kožu u potpunosti trebamo izbjegavati aluminijske dezodoranse, jer su štetni za tijelo.