Duže izlaganje suncu isušuje kožu lica i izaziva nastajanje bora. Za osnovnu prevenciju nastanka bora preporuka je da se ne izlazi (ni do najkraće vrijeme) bez kreme za zaštitu od sunčevog zračenja.
Kreme protiv bora često sadrže i UVA i UVB zaštitne faktore koji štite od čitavog spektra ultraljubičastih zraka i sastojke za stabilizaciju vitamin A. Sunčanje je strogo zabranjeno, a plaže su ljeti ipak pune. Što još od kreme protiv bora, pored zaštite od sunčevog zračenja, treba tražiti?
Vitamini su važni kako za ishranu tako i za njegu kože. Proizvođači ih kombiniraju kako bi postigli idealne kombinacije za različite tipove kože. Vitamin A -- retinol, održava površinu kože glatkom dok joj vitamin E vraća mekoću i vlažnost.
Svjež izgled dolazi od vitamina C, ali ne samo to. Ovaj vitamin pospješuje sintezu kolagena koji učvršćuje kožu, ali i povećava sposobnost vitamina E u njegovoj ulozi antioksidanta koji štiti od lošeg utjecaja slobodnih radikala.
Pravilna, uravnotežena ishrana doprinosi da se koža "hrani" vitaminima iznutra, što je djelotvornije od površinskog nanošenja ovih supstanci.
Poboljšanje sinteze kolagena znači da će bore djelovati punije, a koža čvršća i elastičnija.
Zeleni čaj koristi se i u kozmetičkoj industriji i to za pročišćavanje kože, stvarajući zaštitnu mrežu preko površine kože koji je održavaju glatkom i zategnutom, a preporučuje se koristiti kreme protiv bora s zelenim čajem nakon tridesete godine.
Nakon četrdesete godine preporučujemo proizvode koji pored zelenog čaja sadrži vitamin C - za osvježenje kože i dva patentirana sastojka za zatezanje i jačanje kože.
Kozmetička industrija reklamira pojedine proizvode nekritično, stoga se potrebno uvije upoznati s sastojcima kao i djelovanju pojedinih sastojaka. Isto tako potrebno je znati da svaka krema ne odgovara svakome, niti je preporučljiva kroz cijeli život.
Najčešći sastojci krema protiv bora- retinol
Za mnoge kreme i losioni protiv bora koji se prodaju u robnim kućama, parfumerijama, i preko Interneta se tvrdi da će smanjiti bore, ukloniti oštećenja kože od Sunca.
Ali pitanje je da li stvarno djeluju? Istraživanja nam ukazuju da neke kreme protiv bora sadrže sastojke koji će djelovati protiv bora. Ali, ipak postoje dosta sastojaka za koje ne postoje dokazi da djeluju protiv bora.
Ako tražite zatezanje kože ili face lift u bočici, onda ih nećete naći u uobičajenim kremama protiv bora. Standardne, tj. Najčešće korištene kreme protiv bora mogu malo poboljšati izgled kože lica, ovisno o dužini korištenja kreme, aktivnim sastojcima i koncentraciji sastojaka u kremi.
Retinol je derivat vitamina A, prvi je antioksidant koj se široko upotrebljava u kremama protiv bora. Antioksidanti su sastojci koji neutraliziraju slobodne radikale- nestabilne kiskikove atome koji oštećuju stanice kože i tako izazivaju bore. Retinol je manje potentni derivat vitamina A, manje učinkovit nego tretinoin. Odobren je za upotrebu protiv bora od strane europske i američke agencije za lijekove.
S druge strane tretinoin se može pribaviti samo na recept, tj. nema ga u slobodnoj prodaji.
Treba izbjeći korištenje vitamina A i njegovih derivata ako ste trudni ili ćete postati u bližoj budućnosti trudni jer mogu uzrokovati oštećenje ploda.
Derivati vitamina A uzrokuju sušenje kože i pojavu crvenila, stoga je potrebno da takvi preparati imaju druge sastojke koji djeluju protuupalno i ovlažuju kožu (hidratantni sastojci).